Jicama je okusna korenovka z veliko koristmi za zdravje ljudi. Ta gomolj je v Združenih državah razmeroma neznan, a zaradi svoje hranilne vrednosti, bogate z vitamini in minerali, hitro postaja priljubljen dodatek k zdravi prehrani. Jicama je odličen dodatek k vaši prehrani, toda ali lahko vaš pes poje jicama? Ali je varno za pse?
Ja! Večinoma je jicama varen za vašega psa in ima številne možne zdravstvene koristi. Je zelo bogata s hranili, vendar nizkokalorična, zaradi česar je idealen zdrav prigrizek, ki ga lahko dodate v prehrano vašega psa. Vendar pa obstaja več opozoril, ki se jih morate zavedati. V tem članku si bomo ogledali možne koristi in možna tveganja za zdravje tega gomolja, da bi vam pomagali sprejeti boljšo odločitev za zdravje vašega psa.
Kaj pravzaprav je jicama?
Jicama, znana tudi kot mehiška repa, je ime domače mehiške vinske trte z zelo hranljivimi in užitnimi gomolji. Ime jicama se običajno nanaša na sam gomolj in ne na celotno rastlino, in to je tisto, kar se najpogosteje zaužije. Listi in semena so ob zaužitju strupeni, zato ima gomoljna korenina vse prehranske koristi. Izvira iz Mehike in Srednje Amerike, njegova uporaba pa sega v 3000 let pred našim štetjem.
Kredit slike: Nova Afrika, Shutterstock
Potencialne zdravstvene koristi jicama
Poln vlaken, z vitaminom C ter nizko vsebnostjo kalorij in maščob je jicama odličen dodatek k prehrani psov, zlasti za pse, ki imajo prekomerno telesno težo ali so debeli.
Tukaj so prednosti, ki jih ima jicama za zdravje vašega psa:
- Jicama je polna prebiotičnih vlaken oz inulin . Ta prebiotična vlaknina je odlična za prebavno zdravje vašega psa, saj hrani njihov prebavni trakt z zdravimi bakterijami, ki pomagajo pri splošnem zdravju črevesja, imunskemu zdravju in zmernosti telesne teže.
- Jicama je polna tudi koristnih antioksidantov, vključno z vitaminom C, vitaminom E, vitaminom A, selenom in beta karotenom. Ti antioksidanti so bistveni za zdravje vašega psa in pomaga pri boju proti prostim radikalom in bo pomagal tudi pri kroničnih vnetjih.
- Jicama je bogata s kalcijem in fosforjem, ki sta odlična za splošno zdravje kosti in hrustanca ter hormonsko regulacijo. Prav tako je visoko v kalij , mineral, bistven za zdravje srca in ožilja, ki pomaga izboljšati cirkulacijo in ščiti pred boleznimi srca.
- Nizka vsebnost kalorij in maščob. Če se vaš pes spopada s težavami s telesno težo, je jicama odličen, s hranili bogat, nizkokalorični dodatek k njihovi prehrani in ima malo maščob.
Potencialna zdravstvena tveganja jicama
Medtem ko je jicama polna hranil in mineralov ter ima malo maščob in kalorij, se vse te prednosti nahajajo v užitni, gomoljasti čebulici rastline. Listi, stebla in semena so strupeni tako za pse kot za ljudi in jih ne smemo jesti. Ti deli rastline vsebujejo toksin, imenovan rotenon , izoflavonska spojina, ki ima insekticidne in pesticidne lastnosti.
Glede na to, razen če gojite svojo jicama, to običajno ni razlog za skrb, saj se čebulice vedno prodajajo same, brez listov ali semen.
Zasluge za sliko: lauryann, Pixabay
Priprava Jicama za pse
Jicama lahko postrežemo surovi ali kuhani vašemu kužku, vendar priporočamo, da ga hranite kuhanega, da se izognete težavam s prebavo. Lupina čebulice je lahko rahlo strupena, zato jo pred kuhanjem olupite. Ko je jicama kuhana, je mehka in enostavna za žvečenje in jo lahko postrežete kot dodatek k vaši navadna hrana psa ali kot samostojen prigrizek.
Priporočamo serviranje jicama v majhnih količinah, še posebej na začetku. Tako boste lahko hitro opazili morebitne težave z alergijami, ki jih ima vaš pes. Prav tako naj bo jicama le dodatek k obstoječi prehrani vašega psa, saj nikakor ni nadomestek in ga ne bi smeli postreči vsak dan. Že majhna količina, dodana njihovim obrokom ali kot priboljšek, je odlična.
Zadnje misli
Jicama je dokaj nedavni pojav, ki je prevzel svet zdravja, in ima velike koristi tako za vas kot za vašega kužka. Njegove nizkokalorične prednosti in nizko vsebnost maščob v kombinaciji z vrsto vitaminov in mineralov so odličen dodatek k prehrani vašega psa. Pazite le, da jim nahranite samo čebulico in ne liste ozsemena, in ga uporabite samo kot občasen prigrizek.
Izbrana slika: SewCream, Shutterstock
Vsebina
