Sardin je veliko v Atlantskem, Pacifiškem in Sredozemskem morju. Cenjeni so zaradi svojih prehranskih koristi, pa tudi zaradi nižje ravni živega srebra. Vendar pa so te ribe z mehkimi kostmi zelo pokvarljive, zato jih najpogosteje najdemo v pločevinkah in ne sveže. Čeprav v ZDA niso tako priljubljene, so sardele še posebej priljubljene v sredozemski prehrani in poleg tega veljajo za zelo zdrave za prehrano ljudi. veljajo tudi za zdravo hrano za pse.
Zdravstvene koristi sardin za pse
Sardine so polne vitaminov in mineralov. Imajo malo kalorij in veljajo za mastne ribe, kar pomeni, da imajo visoko raven omega maščobnih kislin. Bogate so tudi s koencimom Q10, vitaminom B in vitaminom D. Prednost imajo tudi v tem, da so enostavne za pripravo in večina psov uživa v vonju in okusu te male ribice.
Njihova velikost in dejstvo, da živijo predvsem na planktonu, pomenita, da imajo nižje ravni živega srebra kot veliko drugih rib. Zastrupitev z živim srebrom lahko povzroči hude težave s srčno-žilnim sistemom, živčnim sistemom, ledvicami in prebavnim sistemom. Večje kot so ribe, višja je raven živega srebra v njih in večja je nevarnost zastrupitve z živim srebrom.
Zasluge slike: Pixabay
Sardine vsebujejo naslednje koristne sestavine:
- Omega – 3 maščobne kisline – Večina od nas je že slišala za omega-3 in vemo, da je dobra za nas. Redno nam govorijo, da bi morali v svojo prehrano vnesti več tega hranila. Enako velja tudi za naše pse. Večini psov bi koristil večji vnos omega – neguje kožo in dlako, zmanjšuje izpadanje in nastanek prhljaja ter izboljša lesk dlake vašega pasjega spremljevalca. Znano je tudi, da omega-3 krepi imunski sistem in lahko preprečiti vnetna stanja, kot je artritis . DHA celo koristi duševnemu zdravju, saj deluje kot naravni antidepresiv pri psih.
- vitamin D – Vitamin D, vitamin sonca, pa je bistven vitamin za pse preveč je lahko nevarno . To pomeni, da ga potrebujejo za preživetje, pomeni pa tudi, da ne morejo naravno proizvesti dovolj vitamina. Zato je bistvena sestavina prehrane vašega psa. Vitamin D pomaga mišicam in živcem pri pravilnem delovanju, vendar je njegova najpomembnejša vloga, da pomaga telesu pri absorpciji kalcija in pravilno uravnava porabo kalcija v telesu.
- Vitamin B12 – Cianokobalamin je ključnega pomena za vašega psa raven energije. Prav tako poveča lakoto vašega psa, kar pomeni, da ga boste lažje spodbudili k zdravi prehrani. Proizvaja mielin, ki prevleče možgane in jih ščiti ter zagotavlja njihovo pravilno delovanje. Pomaga tudi pri zaščiti hrbtenice, tvorbi rdečih krvnih celic in preprečuje bolezni, kot je eksokrina trebušna slinavka.
- Amino kisline – Aminokisline so gradniki beljakovin. Uporabljajo se za rast, popravilo in zaščito celic, zato je njihova vloga v telesu ključna. To je še eno hranilo, ki ga najdemo v izobilju v sardinah in to je ključnega pomena za dobro zdravje vašega psa .
- Koencim Q10 – Koencim Q10 ga najdemo v telesu vseh psov, vendar ga s staranjem manj zmorejo proizvesti v dovolj velikih količinah. Je sestavni del mitohondrijev v celicah. To je še posebej pogosto v možganih in mišičnih celicah. Ko je raven Q10 nizka, lahko povzroči bolezen in običajno pomeni zmanjšano raven energije in povečano utrujenost.
Kako pripraviti sardele za svojega psa
Kredit slike: Nova Afrika, Shutterstock
Poleg tega, da so sardele zdrave za vašega psa, so blaženo enostavne za pripravo. Lahko jih hranimo surove ali kuhane. Če hranite surovo, poskusite odstraniti kosti. Čeprav se sardele štejejo za mehke, so lahko še vedno precej trde, ko so ribe surove, saj niso bile kuhane do točke razpada, kot so v sardelah v pločevinkah.
Če jih želite skuhati, preden jih daste svojemu psu, je najboljši pristop, da jih rahlo poparite. To zagotavlja, da bo riba ohranila večino svoje hranilne vrednosti, ohranila pa bo veliko okusa in olja, zaradi česar bo hrana za vašega psa še bolj privlačna.
Ali so sardele v pločevinkah zdrave za pse?
Sardine v pločevinkah so pripravljene in pripravljene kuhane. Običajno so jih kuhali in kuhali so tako močno, da so se kosti spremenile v kašo. To pomeni, da lahko preprosto odprete pločevinko in ribe prenesete iz pločevinke v skledo. Vendar pa morate biti pozorni na to, v kaj so ribe shranjene.
Ali lahko psi jedo sardele v olivnem olju?
Naravna olja kot olivno olje in kokosovo olje so v redu, vendar se izogibajte predelanim omakam in slanici. Slanica je samo slana voda, ki lahko dehidrira vašega psa in lahko povzroči bolezen. Sladka in izvirska voda sta običajni tekočini, ki veljata tudi za zdravo za vašega psa.
Zasluge slike: Pixabay
Koliko sardin lahko poje pes?
Psi lahko uživajo sardele že dvakrat na teden, vendar se lahko spopadejo s hrano vsak dan. Podobno bo velikost pasme določila, koliko sardel morate hraniti. Majhni psi lahko pojedo eno majhno sardelo na dan, medtem ko lahko večji psi vsak dan pojedo eno veliko sardelo ali celo celo surovo sardelo.
Alternative sardinam
Sardine so zdrav in koristen vir različnih vitaminov in mineralov. So dober vir beljakovin in kot taka lahko predstavljajo osnovo tedenske prehrane vašega psa.
Vendar pa nekateri psi v njih ne uživajo in v nekaterih delih sveta bi jih bilo težko najti in se izkaže za drago za redno hranjenje. Alternativa ribam, ki jih lahko daste svojemu psu, sta skuša in divji rožnati losos. Če pa vašemu psu ni všeč okus sardel, obstaja velika verjetnost, da mu ne bo všeč okus teh drugih rib. Poiščite dodatke in hranite vire beljakovin na osnovi mesa iz njihove vsakodnevne prehrane.
Ali so sardine varne za pse?
Sardine ne veljajo le za varne za pse, ampak so tudi zdrav dodatek k njihovi prehrani. Vsebujejo omega-3 maščobne kisline kot tudi številne druge vitamine in minerale, vključno z vitaminom D, ki je bistveni vitamin. Lahko jih hranite s konzerviranimi, surovimi ali kuhanimi sardelami. Če veste, da je vašemu kužku všeč ta poslastica, lahko majhnim psom ponudite majhno sardelo na dan, za velike pse pa veliko sardelo na dan.
Povezano branje:
- Ali lahko psi jedo lososa? Ali je losos varen za pse?
- Ali lahko psi jedo tilapijo? Ali je tilapija varna za pse?
- Ali lahko psi jedo školjke? Ali so školjke varne za pse?
Izbrana slika Kredit: Pixabay
Vsebina
